Category Archives: Emagrecer

Fórmula para a perda de peso

A fórmula para a perda de peso é simples queimar mais calorias do que você consome. Ou pelo menos, parece simples. Na realidade, a perda de peso é como um quebra-cabeça existem muitos tipos de peças, desde os alimentos que você come para as atividades que você faz. E as peças feminy x mais você tiver,… Read More »

Perder mais peso

Para alcançar o seu passo a meta, tente caminhar para o seu colega do cubículo em vez de e-mail, pacing durante as chamadas telefónicas, ou para dar um passeio na hora do almoço, diz Michael R. Esco, Ph. D., professor de ciência do exercício na Universidade do Alabama. No entanto, é importante lembrar que o… Read More »